皇马前体能教练：姆巴佩受伤，是球队目前体能不佳的直接后果
时间：2026年01月03日 03:16
前皇马体能教练José Luis认为，姆巴佩的受伤，是球队体能远未达到理想状态的后果。
2026年伊始，皇家马德里就因姆巴佩的伤病陷入被动，这名前锋大概率会缺席球队本赛季的首项冠军争夺战——西班牙超级杯。姆巴佩遭遇了左膝外侧韧带扭伤，预计将伤缺三周，这对主帅哈维-阿隆索和球队而言都是沉重的打击。
分析姆巴佩的这次伤病，前皇马体能教练José Luis能发现一个远比法国人膝伤更为严重的问题。如果膝关节周围的肌肉群（股内侧肌、股外侧肌、股直肌和小腿三头肌）出现疲劳，膝关节就会承受额外压力，而这正是皇马目前体能状况不佳的直接后果，球队的体能水平亟待提升。
神经肌肉因素至关重要，在很多情况下，它的重要性甚至超过最大摄氧量。对于姆巴佩这类爆发力极强的球员来说尤其如此，无论是急停、变向、冲刺还是身体对抗，他都需要依靠出色的快肌纤维来发挥全部潜能。一旦肌肉无法保持最佳状态，就会出现疲劳，无法对膝关节形成有效支撑，进而导致关节稳定性下降，受伤风险也会呈指数级上升。
在如今的足球赛场，力量是球员最重要的身体素质，高强度的比赛节奏要求球员必须具备出众的力量。因此，力量训练是球员达到理想体能状态的关键，对于姆巴佩这样速度型球员来说更是重中之重。
TAG / 关键词 肌肉 皇马 姆巴佩 体能教练 皇家马德里 基利安·麦巴比
录像视频
集锦视频
热门资讯
热门标签
英超
湖人
NBA
快船队
足球
比赛集锦
利物浦
勒布朗詹姆斯
曼联
皇家马德里
阿森纳
切尔西队
巴塞罗那队
曼城
马刺队
勇士
勇士更衣室
欧冠
篮球
比赛录像
科怀·伦纳德
勇士队
斯蒂芬·库里
西甲
雄鹿队
三分命中率
詹姆斯·哈登
阿德托昆博
库里
cba
吉米·巴特勒
阴阳合同
凯文杜兰特
意甲
巴萨
哈登
热刺队
皇马
国际米兰
拜仁
威少
明尼苏达森林狼队
马德里竞技
里夫斯
火箭
丹佛掘金队
热火队
英超联赛
尤文图斯队
纽约尼克斯队
中超官网
cctv13在线直播观看中央高清
网球频道
乒乓球决赛直播今晚cctv5
免费电视直播
今日赛程安排表
中国足协宣布退出亚足联
3d开奖摇奖直播
55直播体育直播nba直播
雷霆vs灰熊直播
辽宁体育频道直播辽篮
今晚有辽篮比赛吗
中央五台体育直播在线观看
央视13频道直播
wwe大赛免费网站在线观看
cctv5今天现场直播
女排直播
辽宁体育频道在线观看入口
奥克兰城
央视五台直播在线直播观看
曼城比赛直播
cba赛程最新赛况表
手机比分即时网
nba直播高清免费观看勇士
中央台直播在线直播观看
湖人vs凯尔特人在线直播
纬来体育手机无插件
乒乓直播今天时间表
中央电视5台直播
ig直播
乐球直播免费观看高清nba
今天辽宁男篮比赛直播
中央cctv5今晚篮球比赛直播
中央5台直播在线直播观看高清
广州队今晚比赛直播